武陵山区是以武陵山脉为中心，以土家族、苗族、侗族为主体的湘鄂渝黔四省（市）毗邻地区，是我国三大地形阶梯中的第一级阶梯向第二级阶梯的过渡带，它东临两湖，西通巴蜀，北连关中，南达两广，是中国各民族南来北往

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